【shsh_blog#023】ダイエット体験記

June 23, 2017

~ダイエットでお困りならシュシュ~

あなたに最適の痩せ方教えます!

ジムではなくて、パーソナルトレーニングだからできること。

みなさん今までどんなダイエットしてきましたか?

 

私実はかなりいろんなものをやりましたw

 

・朝バナナダイエット

・りんごダイエット

・寒天ダイエット

・おからクッキーダイエット

・酵素ドリンクダイエット

・プロテインダイエット

・夜6時以降食べないダイエット

・ごはん、パン食べないダイエット(麺類はなぜか食べてた)

・踏み台ダイエット

・縄跳びダイエット    

・ビリーズブートキャンプ をはじめとして様々なダイエット器具の購入   etc...

 

いま直ぐに思いだせるものでこれだけあるので他にもおそらくやっていると思います。

どれもこれも続いても1週間程度。。。

朝バナナダイエットに関してはバナナだけでは足りず結局そのあとに朝食をとっていたので

バナナ分余計に多くたべていましたw

当時は成長期だったので今考えるとなかなか無茶なことをしていたなと思いますが

当時私の頭の中は

「やせたい。やせたい。やせたい。」 でいっぱい。

 

でも結局当たり前ですが何も効果は得られず断念しました。

それこそ好きなモデルさんが寒天ダイエットしてると聞いたら 私もこの体型になれるんだと疑うこともせず寒天ダイエットに励む日々w

スマホもまだ普及する前だったのでテレビや雑誌の情報を

そのまま全部試して奮闘していた学生時代です。

 

今では何を思って寒天をタッパーごと抱えて食べていたのか謎ですが

そんな経験があったからこそ今があるのかなとも思います

とりあえず白米を食べなければやせる!というわけでもないので

おいしいご飯を食べるときはたくさん食べて

動く時はとことん動く! 控えるときは控える!

メリハリをつけることが大切♪

 

学生時代必死にスーパーで寒天の素を探しスーパー巡りをしていた

当時の私におしえてあげたいのですw

 

 

 

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