【shsh_blog#024】痩せるって

July 6, 2017

~ダイエットでお困りならシュシュ~

あなたに最適の痩せ方教えます!

ジムではなくて、パーソナルトレーニングだからできること。

久しぶりにいとこや親戚にあった時、 友達と飲みに行ったとき、100%の確率で聞かれることがあります。

 

もちろんなんとなーく予想がつくとは思いますが、

 

「なにしたら痩せる?」

「走ったら痩せる?」

「水泳って痩せる?」

「今ダイエット中なんだけどなにたべていい?」

「このメニューだったらどれ食べて平気?」

「ビールってやっぱりよくない?」

「ハイボールのんだら痩せるの?」

「足だけ痩せたいんだけど。。。。」

「私、筋肉質だから筋トレしたら太くなっちゃうから筋トレはしたくないんだけど。。。」

 

やっぱりみんなの共通点は格好いい身体になりたい!と言うことなんですね!

 

ひと昔前だと、運動なんてしてないで三食の食事と睡眠とストレスをためずに生活することがスタイルキープの秘訣です!

といモデル・芸能人が多かったように思いますが

最近は有名なところでいうと中村アンさんや長澤まさみさんがスポーツブランドのモデル を務めていたり

どんどん体を作る、鍛えるという感覚やイメージが浸透してきているように思います!

 

7月にはいり夏本番です!

 

暑い日に冷たいビールもいいですが、 体を動かしてカッコいい体つくりをする夏もおすすめです♪

 

 

 

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